Tikko sākat lietot steroīdus: labi vai slikti?Piedalīties vai nepiedalīties?Šie ir jautājumi, kas bieži rodas daudzu kultūrisma iesācēju prātos.Ja esat jauns kultūrisms un apsverat iespēju sākt savu pirmo steroīdu ciklu, šis raksts sniegs atbildes uz visiem svarīgajiem jautājumiem, kas jums rodas prātā.Tajā ir sniegta informācija par labākajiem anaboliskajiem steroīdiem, ko lietot pirmā steroīdu cikla laikā, ieteikumi par steroīdu sakraušanu, kā arī izcelti ieguvumi un riski, kas saistīti ar šiem pretrunīgi vērtētajiem anaboliskajiem savienojumiem, kas ir tik populāri kultūrismā un sportā.
Labākais steroīdu cikls iesācējiem – īss apskats
Dianabols(Vislabākais muskuļu masas palielināšanai)
Deka Durabolīns(Vislabākais liesās muskuļu masas attīstībai)
Testosterona enantāts(Vislabākais dabiskajam testosterona līmenim)
Winstrol(Vislabākais tauku griešanai un dedzināšanai)
Labākais komplekts steroīdu cikliem iesācējiem
Ja vēlaties iegūt maksimālu labumu no steroīdu cikla, ir tikai viens veids, kā iet, jums ir jāizmanto kaudze.Lielākā daļa kultūristu to dara.Pat tie, kas vēl ir jauni šajā spēlē.
Termins “kraušana” attiecas uz steroīdu kombinēšanas praksi.Dažām opcijām ir papildu priekšrocības, kas ļauj tām darboties sinerģiski, ja tās izmantojat kopā.
Iesācēju līmenī pirmā kaudze būs “pildīšanas” kaudze, kas apvieno steroīdus, kas atbalsta ātru muskuļu augšanu.
Otrā kaudze būs griešanas kaudze, kas satur steroīdus, kas paātrina tauku zudumu, vienlaikus saglabājot liesos muskuļu audus.
Abi skursteņi atbalstīs arī kvalitatīvākus treniņus un ātrāku muskuļu atjaunošanos.
Dianabols(Vislabākais muskuļu veidošanai un stiprināšanai)
Dianabol priekšrocības
Iesācēji, kuri lieto šo steroīdu pirmo reizi, iespējams, būs pārsteigti par to, kā tas uzlabo viņu progresu.
Galvenās Dianabol priekšrocības ir:
- Lielāka fiziskā izturība
- Labākas kvalitātes treniņi
- Ātrāka muskuļu atjaunošanās
- Ievērojams muskuļu masas un spēka pieaugums
Dianabol devas un cikls
Kultūristi, kuri ir jauni steroīdu lietošanā un lieto Dianabol pirmo reizi, parasti sāk ar 15-30 mg dienā 6 nedēļu ciklu laikā.
Nav iespējams paredzēt individuālās atbildes, jo visi ir atšķirīgi.Tomēr, lai veicinātu drošāko steroīdu lietošanas pieredzi, vislabāk ir sākt ar mazāko devu.
Deka Durabolīns(Vislabākais liesās muskuļu masas attīstīšanai)
Deca Durabolin ir lieliska izvēle iesācējiem, kuri vēlas palielināt savu lieso masu.Deka Durabolin ir pazīstams ar salīdzinoši vieglām blakusparādībām, padarot to par drošāku izvēli tiem, kas veic pirmos steroīdu ciklus.Tā zemās androgēnās īpašības samazina matu izkrišanas, pinnes un citu bieži sastopamu androgēnu blakusparādību risku.
Kāpēc šis steroīds ir tik labs, lai attīstītu muskuļu audus?Jo tas var veicināt muskuļu augšanu bez pārmērīgas ūdens aiztures, kas pavada citus steroīdus, piemēram, Dianabol.Tas nozīmē, ka pēc pirmā cikla beigām ir vieglāk saglabāt ieguvumus no deka, ja lietotāji ievēro labu uzturu un konsekventu treniņu režīmu.
Turklāt Deca Durabolin uzlabo kolagēna sintēzi un kaulu minerālvielu saturu.Tas ne tikai palīdz attīstīt liesu muskuļu izskatu, bet arī stiprina skeleta struktūru.Tas var būt īpaši izdevīgi iesācējiem, kuriem ir jāpārliecinās, ka viņu ķermenis spēj atbalstīt palielinātu muskuļu masu.
Deka Durabolin var arī palielināt izsalkumu.Tas var būt noderīgi kultūrisma iesācējiem, kuriem ir grūti uzturēt augstu kaloriju uzņemšanu, kas ir tik svarīga svara palielināšanas laikā.
Deka Durabolin deva un cikls
Divsimt miligramu nedēļā ir populāra deva iesācēju vidū.Tas tiek ievadīts ķermenī intramuskulāras injekcijas veidā.
Pirmajā nedēļā iesācēji sadalīja devu divās (100 mg) injekcijās, starp kurām ir dažas dienas.Sākot ar otro nedēļu, biežāk tiek lietota viena 200 mg injekcija nedēļā.
Deka Durabolin iesācēju cikli parasti ilgst 12 nedēļas.
Lietojot perorālo steroīdu versiju, tabletes lieto katru dienu vismaz 8 nedēļu cikla laikā.
Testosterona enantāts(Vislabākais dabiskajam testosterona līmenim)
Testosterona enantāta priekšrocības
Šis populārais kultūrisma steroīds piedāvā iesācējiem šādas priekšrocības:
- Izturības un izturības uzlabojumi
- Muskuļu un spēka pieaugums
- Uzlabota spēja sadedzināt taukus
- Paaugstināts kaulu minerālais blīvums
Testosterona cikls un devas
Cilvēki, kuri nav sākuši lietot steroīdus, bieži sāk ar devām no 300 mg līdz 500 mg nedēļā.Jo mazāka deva ir drošāka.Vīrieši, kuri saņem šo steroīdu testosterona aizstājterapijai, lieto tikai 400 mg mēnesī!
Tāpat kā ar deka Durabolin, iesācēji, kuri pirmo reizi lieto testosterona enantātu, parasti ievēro 12 nedēļu steroīdu ciklu
Winstrol(Vislabākais tauku griešanai un dedzināšanai)
Winstrol priekšrocības
Šeit ir daži no galvenajiem ieguvumiem, ko var iegūt Winstrol steroīdu cikla laikā.
- Saglabā lieso muskuļu masu
- Uzlabo muskuļu definīciju un vaskularitāti
- Uzlabo sportisko sniegumu
- Atbalsta ātru tauku zudumu
Winstrol devas un cikls
Iesācējiem, kuri lieto šo steroīdu, ir jājūtas ērti ap adatām, jo parastā sākuma deva ir viena 50 mg injekcija dienā ar cikla ilgumu no 4 līdz 6 nedēļām.
Steroīdu ceļvedis iesācējiem – kā tie darbojas?
Anaboliskie steroīdi ir sintētiskas vielas, kas atdarina vīriešu hormona testosterona iedarbību.Izpratne par to darbību ir ļoti svarīga ikvienam, kas apsver to izmantošanu, īpaši iesācējiem.
Šeit ir vienkāršots sadalījums, kas izskaidro dažus anabolisko steroīdu darbības veidus:
Muskuļu veidošana
Testosterons ir galvenais muskuļu veidošanas dalībnieks.Steroīdi uzlabo olbaltumvielu sintēzi šūnās, izraisot šūnu audu uzkrāšanos, īpaši muskuļos.Tie arī samazina atveseļošanās laiku, bloķējot stresa hormona kortizola ietekmi uz muskuļu audiem, nodrošinot ātrāku atjaunošanos un augšanu.
Palielināts sarkano asins šūnu skaits
Steroīdi var palielināt sarkano asins šūnu veidošanos, kas transportē skābekli visā ķermenī.Vairāk sarkano asins šūnu nozīmē labāku izturību un veiktspēju, pateicoties uzlabotai skābekļa piegādei audiem.
Uzlabota slāpekļa aizture
Muskuļiem augšanai un atjaunošanai ir nepieciešams slāpeklis.Steroīdi palīdz organismam saglabāt vairāk slāpekļa, kas palīdz muskuļu augšanas procesā.
Tauku dedzināšana
Lai gan tas nav primārais efekts visiem steroīdiem, daudzi var uzlabot vielmaiņas ātrumu, mudinot organismu efektīvāk izmantot tauku krājumus enerģijas iegūšanai.
Labākais steroīdu cikls iesācējiem: secinājums
Straujas muskuļu pieauguma vilinājums var padarīt anaboliskos steroīdus pievilcīgus iesācējiem, tāpat kā vēlmi pēc slaidas un glītas ķermeņa uzbūves.Tomēr to lietošanai ir jāpieiet piesardzīgi un jāapsver iespējamie riski.
Labākie steroīdi iesācējiem ir tie, kas piedāvā līdzsvaru starp efektivitāti un vieglākām blakusparādībām.Tomēr bez pareiza uztura, treniņu režīma un pēccikla terapijas pat “drošākie” steroīdi var radīt ievērojamus riskus.
Ikvienam, kurš apsver iespēju sākt savu pirmo steroīdu ciklu, ir jāpiešķir prioritāte izglītībai, rūpīgi jāplāno un jāapsver juridiskās un veselības sekas, nevis vienkārši jāiet. Galu galā jebkuras lieliskas ķermeņa uzbūves pamats nav tikai izmantotās vielas;tā ir centība konsekventai apmācībai un veselīgam dzīvesveidam.
Konsekvence ir atslēga
Atcerieties, ka steroīdi nav burvju tabletes;tiem nepieciešama konsekventa pieeja apmācībai un uzturam.Ievērojot disciplinētu fitnesa un uztura plānu, iesācēji var droši un efektīvi palielināt steroīdu radītos ieguvumus.
Publicēšanas laiks: 16.04.2024